Planner de Foco e Propósito

Checklist de concentração

• ☐ Definir uma tarefa única para o bloco.
• ☐ Colocar o celular longe ou em modo foco.
• ☐ Deixar apenas uma aba essencial aberta.
• ☐ Anotar distrações na captura rápida.
• ☐ Fazer pausa curta sem trocar de tarefa principal.

No iPhone, as notificações web só são confiáveis quando o PWA está instalado e autorizado. Para lembretes com o app fechado, use o calendário de lembretes; ele usa o Calendário do iPhone.

Verificando permissões...

A URL principal agora fica no arquivo config.js, igual ao padrão dos sistemas da igreja. Esta tela serve apenas para manutenção ou troca temporária da URL neste dispositivo.

Nenhuma planilha conectada ainda.

• ☐ Abra a aba ROTINA na planilha.
• ☐ Altere horário, atividade, categoria ou orientação do dia.
• ☐ Marque ATIVO como SIM ou NAO.
• ☐ O app atualiza sozinho; use “Sincronizar agora” se quiser forçar a atualização.
• ☐ Para alterar lembretes, edite a aba NOTIFICACOES.